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Journal de autovaloración
24,99€
Una guía práctica y emocional para fortalecer tu autoestima desde lo cotidiano.
Este diario está diseñado para acompañarte en un proceso de autorreflexión diaria que te invita a mirarte con más ternura, reconocer lo que ya habita en ti y cultivar un diálogo interno más respetuoso y consciente.
A través de preguntas guiadas podrás identificar tus acciones, emociones y pensamientos desde una mirada amable, sin exigencia ni juicio. Cada página es una invitación a parar, escucharte y darte el espacio que mereces.
Vuelve a ti cada día para poner en valor incluso aquello que a veces pasa desapercibido y aprende a tratarte con la misma compasión y respeto que ofreces a los demás.
¿Qué te aportará este diario?
- Mayor conciencia sobre tu diálogo interno
- Un espacio seguro para escucharte sin juicio
- Un hábito diario de autocuidado emocional
- Mayor conexión contigo misma
- Una relación más amable y respetuosa contigo misma
¿Cómo se utiliza?
Solo necesitas dedicarle unos minutos al día para responder a las preguntas y reflexionar sobre cómo te sientes contigo misma.
Puedes utilizarlo:
- Por la mañana, para empezar el día con más claridad e intención.
- Por la noche, para hacer un pequeño repaso del día y conectar contigo antes de irte a dormir.
Detalles del producto
📘 Formato: Cuaderno tamaño A5 (14,8 x 21 cm)
📄 Páginas: 44 páginas a todo color
🌀 Encuadernación: Espiral blanca
🗓️ Duración: Si escribes cada día, tendrás espacio para 1 mes completo
Ideal para
– Personas que desean trabajar su autoestima de forma consciente y realista
– Quienes buscan integrar el autocuidado en su rutina diaria
– Regalar (o regalarte) un espacio íntimo de reflexión
– Acompañar procesos personales, terapéuticos o momentos de cambio
Información de envío
Cada pedido se prepara de forma individual y con mucho cariño, dedicándole el tiempo necesario para que llegue a tus manos en perfectas condiciones ✨
Tiempo de preparación y entrega
El plazo estimado de entrega es de hasta 3 semanas desde la confirmación del pedido. En momentos de mayor volumen de trabajo, este plazo podría alargarse ligeramente.
Si realizas tu pedido desde Islas Baleares o Islas Canarias, el envío puede tardar un poco más.
Seguimiento del pedido
Cuando tu pedido esté en camino, recibirás un correo electrónico con tu código de seguimiento, para que puedas consultar el estado del envío en todo momento.
Si el repartidor no puede entregarlo tras varios intentos, el paquete se dejará en la oficina de mensajería más cercana a tu localidad. Para recogerlo será necesario presentar tu DNI y el código de seguimiento.
Gastos de envío
– Envío gratuito en pedidos superiores a 60 € dentro de Península
– En pedidos inferiores:
- Península: [X €]
- Islas Baleares: [X €]
- Islas Canarias: [X €]
DESBLOQUEA TU MEJOR VERSIÓN
La experiencia que transformará tu relación contigo misma
(y tu forma de vivir y de ver la vida)
Soy Clara, fundadora de Unlocked Mood
Lo que quiero compartir contigo no es solo sobre un producto: es sobre cómo aprendí a reconectar conmigo misma y a confiar en mi propio camino.
No sé si alguna vez te has sentido perdida, desconectada de ti misma, o como si todo el mundo avanzara menos tú… Yo sí.
Durante años viví intentando cumplir expectativas ajenas, buscando aprobación y comparándome constantemente. Me esforzaba por encajar… hasta que entendí que lo que realmente necesitaba era algo fundamental: conocerme y escucharme de verdad.
Aprender a escucharse
no siempre es fácil
Empecé un proceso de autoconocimiento que cambió mi forma de ver la vida y a mí misma.
Me enseñó a establecer límites sanos, a reconocer mi propio valor, a escuchar y comprender mis emociones,
y a reemplazar la autoexigencia por compasión y amabilidad hacia mí misma.
Y sé que recorrer este camino sola puede ser desafiante, abrumador y confuso.
POR ESO CREÉ
Unlocked Mood Collection
Esta experiencia transformadora te invita a un viaje profundo y consciente a través de los pilares esenciales de tu bienestar personal, emocional y vital. Con 12 cuadernos cuidadosamente diseñados, podrás explorar las áreas clave de tu vida y detenerte, observarte y reconectar contigo misma sin juicios ni presión.
La colección es flexible y se adapta a tu ritmo: puedes elegir el journal que más necesites en cada momento, convirtiéndola en una herramienta viva que te acompaña paso a paso en tu proceso de autoconocimiento.
Esta experiencia te ofrece:
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Ejercicios guiados que te ayudan a comprenderte en profundidad.
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Una mirada integral que conecta mente, emociones, cuerpo y propósito.
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12 journals independientes, para respetar tu ritmo y tu momento vital.
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Una estructura anual completa, acompañada por una guía digital y acceso exclusivo a una comunidad que te sostiene.
No hay prisa. No hay exigencia. Solo un proceso real, humano y consciente.
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Esta experiencia puede ayudarte a dejar de vivir desde el ruido, la exigencia y la confusión. Con el tiempo, podrías pasar de:
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Sentirte desconectada de ti misma a escucharte y entenderte con claridad.
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Vivir en piloto automático a tomar decisiones más conscientes y alineadas contigo.
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Cuestionarte constantemente y dudar de ti a confiar más en tu criterio y en tu intuición.
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Ser muy dura contigo misma a tratarte con respeto, paciencia y compasión.
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Repetir patrones que te desgastan a entenderlos y empezar a transformarlos.
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Sentirte perdida o sin dirección a recuperar sentido, propósito y enfoque.
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Querer cambiar pero no saber por dónde empezar a tener estructura, guía y acompañamiento
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Vivir tu proceso en silencio a sentirte acompañada y sostenida por una comunidad que te entiende.
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Feel it all – Explora y reconoce tus emociones y sentimientos para comprender y gestionar tu mundo emocional.
Rewire your mind – Identifica y transforma tus pensamientos y creencias limitantes, potenciando tu claridad mental.
Know yourself – Conecta con tus gustos, desagrados y tus necesidades para tomar decisiones más alineadas contigo misma.
Live aligned with your essence – Descubre y vive según tus valores y principios, creando coherencia entre tus acciones y tu esencia.
Love better – Mejora tus relaciones personales, fortaleciendo la comunicación y la conexión auténtica con los demás.
Be the love of your life – Cultiva autoestima, confianza y amor propio, valorándote sin compararte ni juzgarte.
Fearless era – Identifica y libera tus miedos y frustraciones, superando los obstáculos que te frenan.
Make it happen – Reflexiona sobre tus objetivos y sueños, conectando con lo que deseas lograr y planificando cómo alcanzarlo.
Habits that heal – Observa y mejora tus hábitos diarios para vivir con equilibrio, salud y bienestar.
Soft life energy – Dedica tiempo a espacios de paz, descanso y desconexión para recargar energía y fomentar la calma interior.
Own my story – Reflexiona sobre cómo la opinión de los demás influye en tus decisiones y emociones, y aprende a gestionar esa influencia.
My new era – Un espacio de reflexión anual para mirar todo lo vivido, aprender de la experiencia y planificar tu nueva etapa.
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Sientes que necesitas parar y escucharte
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Quieres profundizar en tu autoconocimiento con guía y estructura
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Estás atravesando un cambio personal o vital
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Buscas un cambio real, no solo motivación momentánea
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Deseas acompañarte con respeto, paciencia y consciencia
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