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Feel it all - Emociones y sentimientos
27,99€
Un diario para conectar con tus emociones, escuchar lo que sientes y darte espacio para expresarlo con presencia y compasión.
Este journal te invita a observar tus estados emocionales sin juicio, a comprender de dónde vienen y a darles un lugar consciente en tu día a día. Aprenderás a reconocer tus sentimientos, gestionar momentos intensos y crear una relación más amable con tu mundo interior.
¿Qué te aportará este journal?
- Mayor comprensión de tus emociones
- Regulación emocional desde la consciencia
- Espacios seguros para expresar lo que sientes
- Más conexión contigo misma y con tu mundo interno
¿Cómo se utiliza?
Solo necesitas dedicarle unos minutos al día para responder a las preguntas y reflexionar sobre tus emociones y sentimientos. Puedes utilizarlo en el momento del día que prefieras, según lo necesites.
Detalles del producto
📘 Formato: Cuaderno tamaño A5 (14,8 x 21 cm)
📄 Páginas: 64 páginas a todo color
🌀 Encuadernación: Cosido
🗓️ Duración: Si escribes cada día, tendrás espacio para 1 mes completo
Ideal para
- Personas que sienten que van acumulando emociones sin poder expresarlas.
- Quienes viven con ansiedad, saturación o altibajos emocionales y no saben cómo gestionarlos.
- Personas que se desconectan de lo que sienten por miedo a “sentir demasiado”.
- Quienes tienden a reprimir sus emociones para complacer o evitar conflicto.
- Personas que desean entender por qué reaccionan como reaccionan en momentos intensos.
Información de envío
Cada pedido se prepara de forma individual y con mucho cariño, dedicándole el tiempo necesario para que llegue a tus manos en perfectas condiciones ✨
Puedes consultar los plazos de entrega en este enlace.
DESBLOQUEA TU MEJOR VERSIÓN
La experiencia que transformará tu relación contigo misma
(y tu forma de vivir y de ver la vida)
Soy Clara, fundadora de Unlocked Mood
Lo que quiero compartir contigo no es solo sobre un producto: es sobre cómo aprendí a reconectar conmigo misma y a confiar en mi propio camino.
No sé si alguna vez te has sentido perdida, desconectada de ti misma, o como si todo el mundo avanzara menos tú… Yo sí.
Durante años viví intentando cumplir expectativas ajenas, buscando aprobación y comparándome constantemente. Me esforzaba por encajar… hasta que entendí que lo que realmente necesitaba era algo fundamental: conocerme y escucharme de verdad.
Aprender a escucharse
no siempre es fácil
Empecé un proceso de autoconocimiento que cambió mi forma de ver la vida y a mí misma.
Me enseñó a establecer límites sanos, a reconocer mi propio valor, a escuchar y comprender mis emociones,
y a reemplazar la autoexigencia por compasión y amabilidad hacia mí misma.
Y sé que recorrer este camino sola puede ser desafiante, abrumador y confuso.
POR ESO CREÉ
Unlocked Mood Collection
Esta experiencia transformadora te invita a un viaje profundo y consciente a través de los pilares esenciales de tu bienestar personal, emocional y vital. Con 12 cuadernos cuidadosamente diseñados, podrás explorar las áreas clave de tu vida y detenerte, observarte y reconectar contigo misma sin juicios ni presión.
La colección es flexible y se adapta a tu ritmo: puedes elegir el journal que más necesites en cada momento, convirtiéndola en una herramienta viva que te acompaña paso a paso en tu proceso de autoconocimiento.
Esta experiencia te ofrece:
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Ejercicios guiados que te ayudan a comprenderte en profundidad.
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Una mirada integral que conecta mente, emociones, cuerpo y propósito.
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12 journals independientes, para respetar tu ritmo y tu momento vital.
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Una estructura anual completa, acompañada por una guía digital y acceso exclusivo a una comunidad que te sostiene.
No hay prisa. No hay exigencia. Solo un proceso real, humano y consciente.
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Esta experiencia puede ayudarte a dejar de vivir desde el ruido, la exigencia y la confusión. Con el tiempo, podrías pasar de:
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Sentirte desconectada de ti misma a escucharte y entenderte con claridad.
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Vivir en piloto automático a tomar decisiones más conscientes y alineadas contigo.
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Cuestionarte constantemente y dudar de ti a confiar más en tu criterio y en tu intuición.
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Ser muy dura contigo misma a tratarte con respeto, paciencia y compasión.
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Repetir patrones que te desgastan a entenderlos y empezar a transformarlos.
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Sentirte perdida o sin dirección a recuperar sentido, propósito y enfoque.
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Querer cambiar pero no saber por dónde empezar a tener estructura, guía y acompañamiento
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Vivir tu proceso en silencio a sentirte acompañada y sostenida por una comunidad que te entiende.
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Feel it all – Explora y reconoce tus emociones y sentimientos para comprender y gestionar tu mundo emocional.
Rewire your mind – Identifica y transforma tus pensamientos y creencias limitantes, potenciando tu claridad mental.
Know yourself – Conecta con tus gustos, desagrados y tus necesidades para tomar decisiones más alineadas contigo misma.
Live aligned with your essence – Descubre y vive según tus valores y principios, creando coherencia entre tus acciones y tu esencia.
Love better – Mejora tus relaciones personales, fortaleciendo la comunicación y la conexión auténtica con los demás.
Be the love of your life – Cultiva autoestima, confianza y amor propio, valorándote sin compararte ni juzgarte.
Fearless era – Identifica y libera tus miedos y frustraciones, superando los obstáculos que te frenan.
Make it happen – Reflexiona sobre tus objetivos y sueños, conectando con lo que deseas lograr y planificando cómo alcanzarlo.
Habits that heal – Observa y mejora tus hábitos diarios para vivir con equilibrio, salud y bienestar.
Soft life energy – Dedica tiempo a espacios de paz, descanso y desconexión para recargar energía y fomentar la calma interior.
Own my story – Reflexiona sobre cómo la opinión de los demás influye en tus decisiones y emociones, y aprende a gestionar esa influencia.
My new era – Un espacio de reflexión anual para mirar todo lo vivido, aprender de la experiencia y planificar tu nueva etapa.
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Sientes que necesitas parar y escucharte
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Quieres profundizar en tu autoconocimiento con guía y estructura
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Estás atravesando un cambio personal o vital
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Buscas un cambio real, no solo motivación momentánea
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Deseas acompañarte con respeto, paciencia y consciencia
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